安穏という生き方 地団駄を踏んでる私!変わりたいけど、変われない自分。 notty117 2024年3月11日 変わりたいけど、自分のなりたい自分になりたいんだけど、なかなかなれない自分に怒ってるの。 だから「別れよう」って言っちゃうんだ。逃げようとしているの。そうやって前も失敗した。大切な人を傷つけた。 変わりたい、でもなかなか… 同じところで、同じような反応をしてしまう自分が腹ただしいの。 それを相手にぶつけているだけ。 地団駄を踏む
夫婦仲良く 「あなたの考えはそうなんだね〜」すごーくクールでカッコいい! 2024年9月18日 notty117 notty's備忘録メモ 「あなたの考えはそうなんだね」と淡々を受け入れられるようになりたい! 夫との話し合い対策 ・「○○について話し合いたい …
安穏という生き方 内観法 2024年2月16日 notty117 notty's備忘録メモ していただたこと して返したこと ご迷惑をおかけしたこと いつも考えているのは「してもらわなかったこと」だけ 「してもらわなかったこと」を考え …
いい言葉 幸せはほんの一瞬なのかも 2024年11月17日 notty117 notty's備忘録メモ 間違えてたのかもよ! 幸せはほんの一瞬。辛いこと、悲しいことを耐えた後に味わえるもの。 そうだったでしょ。あの辛くて苦しい病気の日々を過ごした後にやってきた幸せのとき …