読書 読書は体力がいるかも? notty117 2024年8月31日 休みに入っても、しばらくは読書ができないことがある。 ゆっくり~、ゆっくり~と休んでから、やっと読書ができるようになるかも。 読書は体力がいるんだと思う。 体力 読書
アルボムッレ・スマナサーラ ブッタの瞑想と脳科学 2023年8月28日 notty117 安らぎとは、原始脳からの主導権を奪回すること 脳科学からみた瞑想。大脳主導型思考が心の穏やかさを生むのでは。 原始脳とは 外の上方を知らない(暗闇) 思考、判断力は …
読書 時間という「制約のパラドックス」 2022年9月4日 notty117 神レベルは捨てる! いつか完璧な世界(神レベルで何でもスイスイ)の幻想にしがみついていると、いつまでたっても充分にやっていると言う感覚ー自分は充分であるという感覚ーは得られな …