読書 読書は体力がいるかも? notty117 2024年8月31日 休みに入っても、しばらくは読書ができないことがある。 ゆっくり~、ゆっくり~と休んでから、やっと読書ができるようになるかも。 読書は体力がいるんだと思う。 体力 読書
心と身体の健康 首と肩の痛みは手首ほぐしで 2024年3月28日 notty117 notty's備忘録メモ 今年に入ってからずっと寝違いみたいな首の痛みがあり、しんどかった。 どんなにストレッチをしても全然改善されず。 それと同時期に左親指の腱鞘炎にもなり… というと …
読書 しないことリスト 2023年2月18日 notty117 notty's備忘録メモ 文庫本で面白そうな内容の本を見つけたので購入。 サクサクっと読めて、勉強になりました。 p112 「自己責任は50%、自分ではどうにもならないことが50%くらいに思っ …