「あなたの考えはそうなんだね」と淡々を受け入れられるようになりたい!
夫との話し合い対策
・「○○について話し合いたいのだけど、今いい?」とか、「大事な話があるんだけど、いつなら話せそう?」など、前置きをしておく
(相手に心の準備をしてもらうため)
・話している最中に雲行きが怪しくなってきたら、「大事なことだからまた別の日に話しましょう」と一旦終了する
(言い合いをしたいのではないことを双方が認識するため)
・相手の意見と自分の意見を紙に書いて整理しながら話を進める
(視覚を使って妥協案を探りやすくする)
それはまるでプレゼン!
プレゼンボードでも作って!
ケンカはしたくないから、やっぱり対策は必要かも