お金のこと 宇宙一ワクワクするお金の授業 2023年11月25日 notty117 notty's備忘録メモ 私はなんのためにお金があったらいいの？ それは老後のため。具体的にどんな暮らし方ができるのか知りたいの。無駄に不安になったりしたくないから。 できれば今ある資産を年利 …
読書 傷つきたくない 2022年11月5日 notty117 notty's備忘録メモ 「なんで、後藤と話すときに、そんなに空気読むの？」 「話が通じないやつに意見を言ってもしょうがないでしょう。」 「傷つきたくないし」 「真面目ね～」 …
安穏という生き方 ⑥心の基本は”ニュートラル”と知るー感情の修行から 2024年4月3日 notty117 notty's備忘録メモ 感情の感情の快（喜び・楽しさ）を増やし、不快（怒り・悲しみ・落ち込み）を減らす練習、これによって、マンネリになりがちな生活に変化をつけ、憂鬱 …
