安穏という生き方 ①「これも修行のうち」草薙先生の本からゲットした智慧を… 2024年3月25日 notty117 「ムダに反応しない心」＝人生は考え方しだい そして自由を手に入れよう。心穏やかに今ここを生きよう 心の使い方しだいで、毎日は変え …
読書 フォトリーディング◇モード 2023年1月30日 notty117 フォトリーディングをする前には、体と心をリラックスさせ、集中力最高潮の状態へと準備します。 3：体のリラックス 2：心のリラックス 1：集中力最高潮の状態 …
