大人のADHDな夫とカサンドラな私

私の夫は大人のADHDです。突然、ちょっとしたことで怒り出すし、時には声を荒げて怒ります。大きな声で怒鳴られるのに慣れていない私は、どうしたらいいのか分からなかった。何度も訴えました。突然声を荒げないでと。静かに言葉で話してもらえれば分かると。

ずっと夫のこのような行為に悩んでいました。占いやスピリチュアルカウンセラーに相談したり。最後にはうつ病など精神疾患にもなりました。

そして精神疾患が落ち着いた頃、ふとしたことがきっかけに気づきました。家の夫は発達障害かも？もしかして大人のADHDかもと。

それ以来、ADHDを調べると、まさにその通り。普段の行動もその通り。

ガーン！！あれだけ悩んでいたことが…

のぶちゃん

アート・エデュケーター

私自身はHSP、夫はADHD。とても難しい組み合わせですが、夫婦生活３０年やってます。ドタバタ、ケンカの絶えない日々の記録とその考察。 武蔵野美大と武蔵野大学の心理学科卒。「人はなぜ生きているのか」が私の最大のテーマです。 公共建造物のカラーデザイナー、子どもの絵と心のアトリエ、中高の美術講師。 そして今年は還暦。もういい加減に「心穏やかに暮らしたい」が今の最大の夢です。