notty117– Author –
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夫婦関係
言語性IQ、なるほど〜だからか!
IQには「言語性IQ」と「動作性IQ」の2種類にわける方式があります。 言語性IQとは、主に言語を使った思考力や表現力の知能指数のことです。 言語性IQが高い人の性格や特技は、以下の通りです。深く考える能力: 彼らは物事を徹底的に分析し、洞察を得ること... -
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幸せはほんの一瞬なのかも
間違えてたのかもよ! 幸せはほんの一瞬。辛いこと、悲しいことを耐えた後に味わえるもの。 そうだったでしょ。あの辛くて苦しい病気の日々を過ごした後にやってきた幸せのとき。そんなには長く続かなかっただけで… 幸せを追い求めるより、自分と折り合い... -
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穏やかさ、オリジナルの、違うんじゃない?!
私という人間が安穏にバケたら! オリジナルじゃない? 戦法を変えよう そうだ!敵を作らない 敵はいない 私の心を冷静にあることを考えよう その後じゃないかな 考えないこと 穏やかであること 心が冷静であること 常にモニタリングする ストレスでしんど... -
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私の足は健脚です!
けん‐きゃく【健脚】[名・形動]足の力が強く、よく歩けること。また、そのさまや、その足。「健脚を誇る」 「丈夫な足腰」の言い換え・類義語強い足腰強靭な足腰丈夫な足腰強い下半身強靭な下半身丈夫な下半身 https://diet-undeux.jp/media/lowerbody-k... -
夫婦関係
私は心穏やかに夫と暮らすと決めた!後は突き進むだけ!
目的を達成するだけ!自分の誓った目的に勝つか負けるかだけ 「だよね~」と回避 自分の周りにシールドをはる コーピーイング ドラマを観る 温泉 場所を帰る 寝る 顔をパンと叩く 今日のカウンセリング 夫は私に責められると、応酬するために、突然にワー... -
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精神的な自殺
私は歳だから、夫が思い通りにならないからと言って、人生を諦めていたかも。 もうどうでもいいやってね。 早くこの人生を終えたいってね。 そう思って、自分の足を動けないようにしてたかも。 夫は思い通りにならない。 なぜなら彼には彼の意思があるから... -
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アートの効能
今回は、心と体に嬉しい効果をもたらす「アートの効能」についてご紹介します。忙しい毎日に追われがちですが、アートが私たちの心に与えるポジティブな力は絶大です!以下は科学的に証明されているアートの効能です♦️美しいものを観る絵画... -
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ただ離婚していないだけの夫婦にならないために
優しさで愛しい相手の非を包むこむのは、立派なことだが、夫婦には互いの心を見て見ぬフリせず、本音をぶつけ合い、泣き合い、怒り合わなければいけない時もある。 -
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私が私に許していないだけ
私が私に垂直方向に成長することを許していないだけ だからパパの成長を許せない 夫婦は鏡なのかも 「馬鹿なあなたのことをもっと知りなさい」と、「あなたはだめなの」と言っている相手は何を隠そう自分へ向けていっているのだ! だから歩けなくなってい... -
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フランクルが独自に生み出した心理療法「逆説志向」と「反省除去」
「反省除去」~自分を観察し過ぎない 「眠れない、眠れない」と悶々としている時、その人は自分に意識が向き過ぎています。自分を過度に観察し省みている「自己への過剰志向」が存在しているのです。「逆説志向」が効果を発揮するのは、ユーモアを交えて自...
