読書と学び– category –
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苫米地英人苫米地英人コレクション3 「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! -
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⑧わかってくれればありがたいーただそれだけ
仏教的な視点で言えば、人と人との関係は「理解してもらう」「理解してあげる」ことが基本。(なるほど~~) 感情的に対立したときに、「相手に自分の正しさを認めさせよう」としても、上手くいかない。それは自分の承認欲、つまり慢に基づく反応です。そ... -
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「ものがわかるということ」養老孟司、令和5年
他社の心を理解するというはたらきは、「心の理論」という。 発達心理学では「心を読む」と表現する。 養老先生は、「交換する」と考えるらしい。 「相手の立場だったら」と考えること、5歳児は考えられたが、3歳児には考えることが出来なかった。 「相... -
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首と肩の痛みは手首ほぐしで
今年に入ってからずっと寝違いみたいな首の痛みがあり、しんどかった。 どんなにストレッチをしても全然改善されず。 それと同時期に左親指の腱鞘炎にもなり… というときに、新聞でこの本を知り、早速購入。 なるほど、なるほどとガッテンするところが多々... -
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「穏やかに生きる術」うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳 精神科医Tomy
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自分という壁 大愚元勝
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穏やかに生きる術 Tomy
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もがき苦しみながら生きるのが人生
そしてもがき苦しみながら、安穏とした時間を持てるように学び、智慧を育てて、成長するのが人生。 人は何か目的があって生まれてきているのではない。 -
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サイコロジー・オブ・マネー
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宇宙一ワクワクするお金の授業
私はなんのためにお金があったらいいの? それは老後のため。具体的にどんな暮らし方ができるのか知りたいの。無駄に不安になったりしたくないから。 できれば今ある資産を年利4%で運用できるようになりたい。 年利4%ルール! 潜在意識は主語がわからない...