notty's備忘録♪
心穏やかに今ここを笑顔で
私たちが生まれた目的は魂の成長のため。覚悟を決めていざラストスパート!
  • 人生のゴールは”安穏”、”受容=納得”
  • 結婚とは「夫婦2人の幼児性」を克服する場
  • 過去に執われずに生きる智慧
  • 安穏”とした日々を生きる智慧new!
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読書と学び

notty117  2023年11月25日 /  2026年8月12日
読書と学び

現代人のための瞑想法

2023年11月25日 notty117
目から鱗が落ちるとはこのこと! お釈迦様の本を読んでこの世がディストピアであることを知り、目から鱗が落ちる1回目 そして人間が生まれながらのエゴイストであると言うことを知り …
読書と学び

大人の勉強法

2023年11月20日 notty117
加藤先生の本は3冊目? いつも勉強になります。 本を読みながら、頷くことばかり。 今では本を読むのは、仕事で喋らなきゃいけないから。  …
読書と学び

油絵の風景画教室

2023年9月21日 notty117
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読書と学び

宮迫正明先生の本

2023年9月21日 notty117
沢山の名言に感銘を受けました。  …
読書と学び

ひとりの覚悟

2023年9月13日 notty117
ひとりで死んでいく、自死は日本では認められていない。 認知症になったり、寝たきりになったりした時、人に迷惑かけてまで、ベットの上で、様々な管につながれて生きていた …
読書と学び

ヴィパッサナー瞑想

2023年9月8日 notty117
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読書と学び

現代人のための瞑想法

2023年9月8日 notty117
瞑想を実践してみたい。習得してみたい。ずっと思っていました。 色んな本を読んだな~。 生滅の「滅の世界」みてみたいな。 量子の世界かな 自分を客観視するこ …
読書と学び

女子大生おな売る-神山理子

2023年9月7日 notty117
久しぶりに読み応えあるマーケティングの本だった。私たちの黒にんにく事業が上手くいかなかったのはペルソナをしっかりと描けていなかったのが大きな理由かも。 何もかもリサーチが足り …
読書と学び

老いを愛する

2023年9月7日 notty117
人間らしさを示すための最も大きな特徴は、みんなで育てること 「おばあさん仮説」子育てにおける年寄りの役割 人間は脳が大きくなったので、それが完成してからでは母親の参道が通れません …
読書と学び

ブッタの瞑想と脳科学

2023年8月28日 notty117
安らぎとは、原始脳からの主導権を奪回すること 脳科学からみた瞑想。大脳主導型思考が心の穏やかさを生むのでは。 原始脳とは 外の上方を知らない(暗闇) 思考、判断力は …
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クリエーター
notty's2022
心穏やかに生きることを探求中。趣味は、読書、アート制作。海苔ノリのりです。

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  • 令和8年8月12日(水)の新フォーマット
  • 「褒める」より「ねぎらう」――これから私がやってみたいこと
  • 『コミュニティをつくって、自由に生きるという提案』を読んで
    著者
    マツダミヒロ
  • ADHDの夫とHSPの暮らして気づいた「すれ違い」の正体
  • 「夫の課題は、夫のもの」――また分析しそうになった私

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