notty117– Author –

やっと出会えた、そんな幸せな時間でした。 かれこれ３０年、夫に怒り、そして夫を否定し、それはまるでモラハラ、パワハラでした。最後は人格否定。 いつもケンカばかり、すぐにイラッとし、暴言を吐く夫に、悩み、苦しみ…。 なんども離婚しようとしまし...

その人を知りたければ、その人の話していることではなく、その人がやったこと、その人のなした結果をみなさい！ 言葉は尊い、でも経験しなくてはわからない部分もある。 経験したからこそ知り得ることもある。

お釈迦様の泉、プラトンのいうイデア界、それを成長させるために生まれてきた私たち。 反応しない、穏やかさは、泉をキレイに保てる。 反応すると泉はジャブジャブかき混ぜられて濁る。濁った泉から生まれる行動、言葉は美しくない。 内観や修行は泉の水の...

そうだった！口ぐせ うれしい、楽しい、幸せ、大好き、愛してる、ありがとう、ついてる、ついてる、ありがとう 口ぐせを忘れてた！ そうだった。先ずは念仏のように唱えてみよう。思考を変えるために 『うたしズム』　人に　うれしい・たのしい・　しあわ...

ネットフリックスでやってるGOOD DOCTORのドラマにハマっちゃって、何も手がつけられなくなったよ。 自閉症のドクターの話し。 なんか自分のこと、パパのこと、考えさせられるね。 要はパパも遠からず…ってやつなのかも。 そして私にも特性があって、だか...

春休みの後半に、ぼーっと何もしない日を過ごしていたら、だんだんと今ここを生きられるようになってきて、日々、ゆっくりと生きられてきていた。 でも仕事が始まる様になって、やることが次から次へと増えていくに従い、頭の中はワチャワチャ。 いつもワ...

人として成長して人生を終えたい。今の私が一歩成長成長するために。 今週は １日１回、パパにイラッとしたことに片目をつぶる 自分の中のインナーペアレントを意識する 今していることを言葉に出して言う 何かをする前に指差し確認をする 意識をして休み...

宇宙には「自我＋おまかせ＝１００」という方程式があります。 自我というのは、好き嫌いなこと、例えば、自我が９０のときはお任せが１０ということになります。 年月をかけて、自我がゼロになるとお任せが１００になります。 そうすると、人生がとても面...

私が相手に頭にくる時は、自分の専門分野、詳しいことを、たしてその事を知らない人間がヘラヘラと言ってきた時。 エジプト美術について 教材費について イラッと。しつこく自分の意見を主張されるから。 あいつはかなり我が強いぞ！なんかあの場所で浮い...