notty117– Author –
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読書と学び
「穏やかに生きる術」うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳 精神科医Tomy
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未分類
金星人だとしたら
■金星人 始めに、必要な時に必要な星の力を借りられる。と書いたけれど ワンネス。や、世界は私でできている。なんて言葉を耳にしたことのある方は多いんじゃないでしょうか? それらは気持ちの問題や例え話、感覚的ニュアンスではなく 実際に“わたし”とい... -
読書と学び
自分という壁 大愚元勝
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読書と学び
穏やかに生きる術 Tomy
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未分類
何を盲信していたのだろう
私が知っている、なんとなく知っていた世の中の経済は何だったの? 何でこうも国民を苦しめるの? なんのため? -
未分類
内観法
していただたこと して返したこと ご迷惑をおかけしたこと いつも考えているのは「してもらわなかったこと」だけ 「してもらわなかったこと」を考えると不幸になるな〜 内観療法とは -
アートと心
卒業制作「安穏ー心の平安」にしよう
卒業制作は「安穏ー心の平安」にしよう。 心の平安 心の平穏 許し 赦し 今ここ リラックス 涅槃 悟り 文字と作品で表現しよう 心の平安の反対側にあることは イライラ 完璧主義 許せない 恨み 嫌悪 嫌なことにとらわれる 愛 豊かさのエネルギーに溢れてい... -
未分類
幸せは外にはない
幸せは自分の外側にはない。幸せは形のある自分と形のない自分との関係にある。 形のない自分が形のある自分を許せたときに幸せはやってくる。 穏やかなとき、平和なとには、自分の中からやってくる。 -
未分類
解釈力
田辺さんのYouTubeより。起こることに、どんな解釈をするか -
未分類
私の内的世界は、私の外側に現れる世界
一部と全体が同じ形? 不思議な「フラクタル」の世界 樹木の枝、雲の形、雪の結晶もフラクタル構造 全体と一部分が相似な図形を、科学の用語で「フラクタル」と言います。例えば樹木にはたくさんの枝が生えており、太い枝から多くの細かい枝が分岐してい...