notty117– Author –

心が震えた一冊です。木下晋さんに感謝です。 本の中で読んだ言葉で、感動した言葉を忘れないために書き記しました。 奈良広隆寺弥勒菩薩像 微笑みを浮かべた頬に添えられた手の指の表情に魅せられた。「これほど自然な造形として慈悲深い心を表すとは」「...

上方比較を損失、下方比較を報酬 前回の本でも、自分の中にある嫉妬というものの意味を知りましたが、今回の本でも再確認しました。 人のことを嫉妬する気持ち。人間にもともと仕込まれているプログラム、それは自分自身を守るために。じゃあ、いいじゃな...

本格的な夏がはじまった頃、暑さでフラフラしていたときのこと。 「歯茎が痛いな～」と違和感を感じて、鏡で見てみると、歯茎がただれて、血がにじんで、痛い！！ 歯周病？早速、薬局へ行き、歯周病用の歯磨き粉と口をゆすぐ物を買ってきて使ってみると ２...

こんなに暑い夏あったっけ！なんだこの夏は。だるい、やる気が起きない、ボーっとする。 これがまさに夏バテか？食欲は…まあまあかな 冷たい物が食べたいけど、冷たい物を食べてばかりいたら胃が痛くなり、腸がおかしくなった…冷たい物は、胃腸の弱い私に...

東洋医学の「五味」 酸っぱい物が欲しい時 私はなんかサッパリしたいとき、食欲がないときが多いかな？ 酸味が欲しい時のSOS：肝臓、目 心の状態：イライラ、憂うつ、決断力の低下 体の状態：目の充血、爪が割れる、不眠、消化不良、睡眠障害 酸味には血流...

ゴーヤ、ブラックコーヒー、普段はゴーヤを食べたいなんて思わないのに？なぜなんだろう。汗かきかきかき、ゴーヤチャンプルを作っている。普段は食べないのに？？ スマホで調べたところ、「東洋医学では「五味調和」と言うのがあるらしい」 五味とは、 酸...

今日は我慢を2つしたよ！ 車の中で１つ、それから家で１つ。偉いね～ ケンカするより絶対にまし！身体にもいいし。時間のムダもない！ これからは、このやり方にしよう。

今日は２人別々に過ごすことに。夕食だけ一緒に外食しました。 なんか穏やかな１日だった。愛犬とものんびりできて〜 幸せな１日でした。 好きな絵を描いて、家事も出来て。充実した１日。 娘のインフルエンザも落ち着いたみたいで。一安心。 アルボムッレ...

日本テーラワーダ仏教協会のアルボムッレ・スマナサーラ長老にNHKのテレビ番組で出合って以来、はまってしまい…。 出もなかなか思うように実践できずに、イライラしてしまいました。 なにせうちの夫はＡＤＨＤですから、四六時中怒ってます。 自分でも気づ...