notty117– Author –
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読書と学び
大人の勉強法
加藤先生の本は3冊目? いつも勉強になります。 本を読みながら、頷くことばかり。 今では本を読むのは、仕事で喋らなきゃいけないから。 必然的に頭に入ります。 時には喋ってみながら、そうするとしっかり覚えなきゃいけないときとかが明確になって。 ... -
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100年足腰
血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。一方腎臓は、自らが生き返るために、血流をあげようとしてレニンとい... -
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65歳からの孤独を楽しむ練習
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体温が一度下がると免疫力は30%下がる?!
体温が一度下がると免疫力が30%下がる?! -
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アートasメディテーション
自分と向き合う リラックス を目的としたあープログラム -
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そっか!芸術教育だ
芸術教育を研究しようかね それしかない! その世界はひとりなのだ! 独自の世界なのだから do your best good luck 芸術と道徳(哲学) アートを通した道徳教育 -
アートと心
美文式 心育て
公文を文字って美文式 -
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どうする菊芋
どうする菊芋チップス。続ける、やめる! 菊芋売りはやめる。 今、一番欲しいのは「時間」だから 仕事 家事 通信 シェリ もう手がいっぱいなのが現実だから。 時間があったら読書をしたい! シェリと遊びたい! やめよう! -
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正観さんが教えてくれた「強さ」とは
『強 さ』 「強さ」とは 主張を通すことでもなく、 競争することでもなく、 傷つかぬように 身を守ることでもなく、 馬鹿にされ、罵られ、 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること。 ... -
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人は幸せになるために生まれてきた
幸せになること 不幸になること