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火曜日の夜は寄せ鍋。 ミツカンの寄せ鍋つゆは夫のお気に入り。野菜を入れすぎて、つゆが薄くなったたので、ミツカンの白だしを投入。 野菜も肉もお湯で下処理をしてから入れたから、つゆがめっちゃ美味しかった！ でもでも白菜とセリは湯がかなくてもいい...

ミツカンのサイトを参考にしてエビチリを作ります！ 冷蔵庫に残っているキャベツも使ってキャベツのナムル風サラダ 結局、月曜日は残り物処分デーかな 味噌汁は煮干しと干し椎茸でとった出汁に豆腐とワカメで！ おいしいかな？ ミツカンのレシピ「エビチリ...

揚げ物 天ぷら フライ（とんかつ、アジフライ、エビフライ） 唐揚げ（鶏、竜田揚げ） 和食 肉じゃが 筑前煮 おでん 飛龍頭 切り昆布、切り干し大根、きんぴら、おひたし、浅漬け　 豆の甘煮、サツマイモの甘煮、カボチャの甘煮 洋食 ハンバーグ ナポリタン...

私の好きなことをして 好きなものを食べて 楽しい時間を好きな人と過ごして ゲラゲラ笑って ラクーに生きる

血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。一方腎臓は、自らが生き返るために、血流をあげようとしてレニンとい...

体温が一度下がると免疫力が３０％下がる？！

自分と向き合う リラックス を目的としたあープログラム

芸術教育を研究しようかね それしかない！ その世界はひとりなのだ！ 独自の世界なのだから do your best good luck 芸術と道徳（哲学） アートを通した道徳教育

どうする菊芋チップス。続ける、やめる！ 菊芋売りはやめる。 今、一番欲しいのは「時間」だから 仕事 家事 通信 シェリ もう手がいっぱいなのが現実だから。 時間があったら読書をしたい！ シェリと遊びたい！ やめよう！