notty117– Author –
-
読書と学び
宇宙一ワクワクするお金の授業
私はなんのためにお金があったらいいの? それは老後のため。具体的にどんな暮らし方ができるのか知りたいの。無駄に不安になったりしたくないから。 できれば今ある資産を年利4%で運用できるようになりたい。 年利4%ルール! 潜在意識は主語がわからない... -
読書と学び
現代人のための瞑想法
目から鱗が落ちるとはこのこと! お釈迦様の本を読んでこの世がディストピアであることを知り、目から鱗が落ちる1回目 そして人間が生まれながらのエゴイストであると言うことを知り、目から鱗が落ちる2回目 だからこうなんだ。私も生きるのが辛いときが... -
読書と学び
大人の勉強法
加藤先生の本は3冊目? いつも勉強になります。 本を読みながら、頷くことばかり。 今では本を読むのは、仕事で喋らなきゃいけないから。 必然的に頭に入ります。 時には喋ってみながら、そうするとしっかり覚えなきゃいけないときとかが明確になって。 ... -
未分類
100年足腰
血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。一方腎臓は、自らが生き返るために、血流をあげようとしてレニンとい... -
未分類
65歳からの孤独を楽しむ練習
-
未分類
体温が一度下がると免疫力は30%下がる?!
体温が一度下がると免疫力が30%下がる?! -
未分類
アートasメディテーション
自分と向き合う リラックス を目的としたあープログラム -
未分類
そっか!芸術教育だ
芸術教育を研究しようかね それしかない! その世界はひとりなのだ! 独自の世界なのだから do your best good luck 芸術と道徳(哲学) アートを通した道徳教育 -
アートと癒し
美文式 心育て
公文を文字って美文式 -
未分類
どうする菊芋
どうする菊芋チップス。続ける、やめる! 菊芋売りはやめる。 今、一番欲しいのは「時間」だから 仕事 家事 通信 シェリ もう手がいっぱいなのが現実だから。 時間があったら読書をしたい! シェリと遊びたい! やめよう!
